Consiliere si orientare personala – importanta si sfaturi utile
Viata umana este un periplu pe activitati si probleme care se succed in mod constant pentru a putea genera integrare sociala, relatiile interumane sau depasirea unor probleme intrinseci. Relationarea cu ceilalti, imposibilitatea de integrare in anumite grupuri, problemele de la locul de munca sau chiar lipsa de orientare in cariera, toate acestea sunt probleme variate care pot fi tratate cu ajutorul consilierii psihologice la un cabinet de specialitate. Cu ajutorul unui profesionist in consiliere psihologica Cluj Napoca vei putea identifica solutii aplicate pentru problemele pe care le ai, sursa acestora si modul in care ai putea sa le manageriezi intr-un mod optim, fara a va afecta starea de bine.
Pentru ca in societatea romaneasca exista anumite stigmate cu privire la persoanele care apeleaza la ajutorul psihologic sau psihiatric (exista o diferentiere acuta intre cele doua), in cadrul articolului vom prezenta cateva definitii operationale de lucru pentru consiliere psihologica (ce anume vizeaza aceasta) si avantajele care decurg din colaborarea cu un terapeut.
Ce vizeaza consilierea psihologica?
Daca terapia trateaza afectiuni mentale precise (precum depresia sau anxietatea), consiliere psihologica vizeaza o paleta larga de elemente, de la cele legate de integrare in grupuri si pana la probleme de management ale afectiunilor fizice. In ceea ce priveste acest din urma aspect, foarte multi pacienti, pornind de la o afectiune fizica, dezvolta anumite comportamente daunatoare fata de cei din jur sau chiar fata de propria persoana. Auto-stigmatizarea poate fi in contextul respectiv un mod de viziuni asupra propriilor probleme care exacerbeaza cauzele si simptomele asociate. Revenind la consilierea psihologica, aceasta are ca principal deziderat imbunatatirea sanatatii psihice prin tratarea afectiunilor aferente. Fie ca vorbim despre activitati ce tin de mediul educational, predispozitia spre discriminare sau probleme de natura familiala, toate acestea pot fi discutate cu un medic specialist pentru a identifica solutii si noi viziuni de referinta.
Stare de bine – cum te poti bucura de ea
Principalele tipuri de nevoi umane au fost concretizate cu succes in piramida lui Maslow, o forma stratificata de categorizare care ne indica modul in care oamenii se raporteaza la nevoi primare si cele din varful ierarhiei. Varianta cea mai buna a unui om poate fi obtinuta doar atunci cand acestea se afla intr-o armonie cu propria persoana, dar si cu cei apropiati lui. Exista numerosi psihologi care analizeaza modalitatile de integrare ale oamenilor in grupuri si relationarea cu propria persoana, totul pentru a putea identifica factorii declansatori ai unor probleme de ordin curent.
Consilierea psihologica ajuta oamenii sa isi formeze obiceiuri sanatoase pentru propria stare de bine si poate consta in generarea unor cursuri care sa modeleze comportamentele umane si practicile asociate. Desi foarte multe persoane confunda terapia cu consilierea psihologica, prima dintre acestea vizeaza probleme specifice cu care se confrunta clientii, cele enumerate mai sus. Consilierea psihologica evita sa utilizeze un anumit diagnostic pentru pacienti, incercand doar sa orienteze si sa ofere solutii aplicate, impreuna cu pacientii, la probleme cotidiene. Plecand de la spectrul informatiilor pe care le-am transmis in cadrul acestui articol, te invitam sa apelezi la ajutor de specialitate ori de cate ori simtiti nevoia, totul pentru a avea o armonie interioara constanta, pentru a te bucura de viata si frumusetile acesteia.